Témoignages
« La sophrologie : ce qui est bien c'est que ce n'est pas que de la relaxation, on nous explique aussi comment ça fonctionne : comment notre esprit influence notre corps et vice-versa »
« Ces séances de relaxation m'ont permis de me sentir mieux au quotidien et de faire face sereinement à des situations + ou - difficile »
« La sophro, un moyen de retrouver un peu de calme intérieur par des exercices simples ! »
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Astuce Des ateliers pour femmes enceintes de 3 personnes sont possibles suivant la demande. Ainsi vous partagez le coût en 3. |
Bienvenue sur le site de la sophrologie, un art de vivre au quotidien !
Vous trouverez ici toutes les informations utiles concernant la sophrologie, mes prestations, les news et évènements en rapport avec mon métier.
Si vous avez des suggestions et/ou souhaitez obtenir des renseignements complémentaires, vous pouvez me contacter par ici : Contacts.
Bien cordialement,
ATELIERS : Nouvelle page sur le site
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Le site s'enrichit d'une nouvelle page dédiée aux ateliers thématiques.
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- Gestion du stress / Amélioration du sommeil : Améliorer la qualité de votre sommeil, maîtriser vos émotions et diminuer les impacts du stress dans votre vie.
- Mon corps, ma voix, expression de soi : Se libérer de ses tensions et retrouver un équilibre harmonieux en s’ouvrant à son corps et à sa voix.
Participation à la campagne de prévention des T.M.S en collaboration avec le service Santé au travail de Thales le mardi 29 novembre 2011 de 11h30 à 14h.
Le pôle sophrologie, chant et musique du C.E.A.S, dont je suis responsable, s'est réuni pour la première fois le 5 novembre 2011.
Ses premières actions concernent l'organisation d'une rencontre-débat à thème en fin de premier trimestre 2012 entre musiciens et sophrologues. L'idée est de créer des liens entre ces deux disciplines. Plus d'infos prochainement.
