Témoignages
« La sophrologie : ce qui est bien c'est que ce n'est pas que de la relaxation, on nous explique aussi comment ça fonctionne : comment notre esprit influence notre corps et vice-versa »
« Ces séances de relaxation m'ont permis de me sentir mieux au quotidien et de faire face sereinement à des situations + ou - difficile »
« La sophro, un moyen de retrouver un peu de calme intérieur par des exercices simples ! »
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Astuce Des ateliers pour femmes enceintes de 3 personnes sont possibles suivant la demande. Ainsi vous partagez le coût en 3. |
Bienvenue sur le site de la sophrologie, un art de vivre au quotidien !
Vous trouverez ici toutes les informations utiles concernant la sophrologie, mes prestations, les news et évènements en rapport avec mon métier.
Si vous avez des suggestions et/ou souhaitez obtenir des renseignements complémentaires, vous pouvez me contacter par ici : Contacts.
Bien cordialement,
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Ateliers stress - sommeil Améliorer la qualité de votre sommeil, maîtriser vos émotions et diminuer les impacts du stress dans votre vie. |
Les ateliers stress - sommeil du vendredi soir redémarrent en octobre 2010 (5 séances d'1h15 au tarif de 20 €/personne/séance ) : en plus de la pratique, des apports théoriques sur le sommeil et le stress vous sont fournis de façon à comprendre ce qu'il se passe et pouvoir agir avec quelques outils choisis de sophrologie.
Une séance découverte gratuite vous est proposée le samedi matin 25 septembre 2010.
Pour vous inscrire, contactez - moi par ici.
Dans le cadre de l'association STANE (sophrologie pour une action solidaire), je suis intervenue bénévolement dans l'association RIVE à Versailles en juin 2010.
Le contact s'est bien passé avec les femmes en difficulté et les accueillantes. Cet univers nous touche de près, va droit au coeur et à l'essentiel car ici les préoccupations ne sont pas du même ordre que ce que l'on peut vivre en règle générale. L'humilité, l'Amour de l'homme, la créativité au service de l'autre sont des qualités à développer et c'est là que l'on se rend compte du chemin parcouru mais aussi à parcourir pour aider encore plus efficacement.
Les séances de sophrologie seront proposées bénévolement aux femmes à partir de septembre 2010, le jeudi matin.
Belle expérience humaine et professionnelle en perspective ...
